Низкий тестостерон

Причины низкого тестостерона

Выделяют несколько основных причин, под влиянием которых может наблюдаться низкий уровень тестостерона в организме мужчины:

1. Возрастные изменения. Следует отметить, что после 30 лет уровень тестостерона в организме мужчины начинает снижаться и это нормально. Гормональное лечение может быть назначено только в том случае, если наблюдается аномально низкий уровень тестостерона.

2. Стрессы. Частые эмоциональные перегрузки могут привести к гормональному сбою, и как следствие снижению синтеза тестостерона в организме.

3. Неправильное питание. Отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма, может привести к дефициту тестостерона.

4. Отсутствие или переизбыток физических нагрузок. Оба состояния являются опасными для организма мужчины. Содержание тестостерона может снизиться как при гиподинамии, так и при регулярном физическом перенапряжении.

5. Вредные привычки. Табакокурение, злоупотребление алкоголем, наркотики однозначно вызывают снижение содержания тестостерона в организме. Похожий эффект может наблюдаться при приеме некоторых лекарственных средств.

6. Ожирение. В данном случае низкий тестостерон у мужчин наблюдается из-за повышенной выработки организмом женских гормонов – эстрогенов, что вызывает серьезные нарушения в работе всего организма.

Низкий тестостерон: симптомы

Признаки низкого тестостерона могут быть разными и во многом зависят от возраста. Например, если этого гормона не хватает плоду во время внутриутробного развития, то это может привести к врожденным аномалиям развития половых органов (например, недоразвитость полового члена или мошонки).

Нехватка тестостерона во время полового созревания может привести к нарушению развития вторичных половых признаков (отсутствие изменения голоса, пониженная волосатость, недоразвитие мышечных тканей и так далее). 

Признаки низкого тестостерона в зрелом возрасте:

• снижение либидо;
• выпадение волос;
• увеличение жировых отложений за счет снижения мышечной массы;
• спад физической активности;
• развитие импотенции и бесплодия;
• депрессия;
• остеопороз.

Низкий тестостерон не представляет опасности для жизни пациента, но значительно снижает ее качество. Снижение энергии вызывает развитие синдрома хронической усталости, мышечная атрофия приводит к потере физической силы и развитию ожирения, эректильная дисфункция приводит к депрессии, при остеопорозе становятся хрупкими и ломкими кости.

Диагностика низкого тестостерона

Обычно мужчина обращается к врачу только тогда, когда ощущает сильное снижение своих сексуальных возможностей. Все остальные симптомы либо игнорируются, либо являются невыраженными.

Для определения уровня тестостерона в организме мужчины разработана специальная таблица, в которой есть ряд уточняющих вопросов, при помощи которых можно выяснить реальное состояние гормонального фона.

Показателем того, что уровень мужских гормонов понижен, являются следующие симптомы:

• нарушение эрекции, эякуляции;
• снижение либидо;
• расстройство оргазма;
• снижение репродуктивной функции;
• соматические расстройства (ожирение, снижение физической силы, ощущение постоянной усталости, нарушение мочеиспускания);
• психоэмоциональные расстройства (проблемы со сном, повышенная раздражительность, снижение концентрации внимания и памяти, депрессия).

Кроме этого, используют лабораторные методы определения содержания тестостерона в крови (при этом важно исключить другие эндокринные заболевания).

Лечение низкого тестостерона

Терапия комплексная и во многом зависит от причин, вызвавших понижение уровня главного мужского гормона в организме. Лечение низкого тестостерона у мужчин предполагает ряд обязательных мероприятий:

• лечение сопутствующих заболеваний;
• пересмотр лечения в случае, если назначенные врачом препараты отрицательно влияют на уровень тестостерона в организме;
• диета;
• гормональная терапия.

Кроме этого, необходимо вести регулярную половую жизнь, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

Повышают тестостерон бобовые, сладости, мясные продукты. 

Низкий тестостерон может возникнуть при употреблении следующих продуктов:

• энергетики, крепкие кофе и чай;
• пиво – в нем содержится много фитоэстрогенов;
• соленая, жареная, жирная пища;
• крепкий алкоголь.

Это не значит, что употребление вышеперечисленных продуктов полностью запрещено, но необходимо соблюдать меру и не допускать злоупотребления.

Если низкий тестостерон является не следствием возрастных изменений, а патологическим дефектом и не купируется только изменением образа жизни и диетой, то показано проведение медикаментозного лечения. С этой целью может быть назначена заместительная терапия гормонами или стимулирующая терапия, действие которой направлено на усиление выработки тестостерона самим организмом.

Практически во всех случаях при назначении заместительной терапии наступает улучшение, и уровень мужских гормонов в организме повышается.

В нашем интернет магазине Вашему вниманию предлагаются следующие средства для лечения пониженного тестостерона, которые можно использовать в составе комплексной терапии данной патологии:

• L-Аргинин;
• IGF-1;
• Секретагог;
• TestoJack 200;
• DHEA крем с ДГЭА.

Перед применением того или иного препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика низкого тестостерона

Низкий тестостерон, симптомы и способы лечения которого описаны выше, можно предотвратить. Для того чтобы свести вероятность развития данной патологии к минимуму необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• отказаться от вредных привычек;
• вести активный образ жизни, чаще гулять, заниматься спортом;
• по возможности избегать стрессов;
• правильно питаться, не злоупотреблять фастфудом и другой вредной пищей;
• вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером;
• следить за своим весом;
• не изнурять себя диетами и сильными физическими нагрузками;
• избегать гиподинамии;
• при работе на вредном производстве соблюдать необходимые меры безопасности;
• вовремя лечить сопутствующие заболевания, не допуская их перехода в хроническую стадию;
• при достижении возраста, когда уровень тестостерона начинает снижаться (35-40 лет) следить за своим состоянием и при появлении подозрительных симптомов обращаться к врачу для проведения диагностики и возможно лечения данного состояния.

Здоровья Вам!