Ожирение

Классификация ожирения

Чаще всего используется классификация ожирения по месту отложения жира.

Выделяют следующие виды заболевания:

• ожирение по нижнему типу (жир откладывается в основном на бедрах и ягодицах) – чаще всего встречается у женщин;
• ожирение по верхнему типу (жировые отложения появляются в области живота и груди) – чаще встречается у мужчин, опасно тем, что может спровоцировать развитие заболеваний ССС и сахарного диабета;
• смешанный тип – жировая ткань довольно равномерно распределена по телу.

Степени ожирения

Для того чтобы поставить диагноз и назначить лечение очень важно выявить степень ожирения пациента. Для этого определяют ИМТ (индекс массы тела), который рассчитывают следующим образом: вес пациента в килограммах делят на квадрат его роста в метрах. Поясним на примере: если вес пациента равен 85 килограммов, а его рост 185 сантиметров, то ИМТ равен 85:(1,85 х 1,85) = 24,8.

Нормой считается ИМТ 20-25 единиц для мужчин и 19-23 для женщин. Превышение данных показателей говорит о наличии у человека лишнего веса.

Если ваше значение ИМТ:

• 25-28, то это говорит о наличии избыточного веса;
• 28-31 - ожирение у женщин и мужчин 1 степени;
• 31-36 – ожирение второй степени;
• 36-41 - ожирение у женщин и мужчин 3 степени;
• 41 и более – ожирение четвертой степени.

Степени ожирения необходимо четко дифференцировать, так как именно от этого во многом зависит эффективность лечения.

Ожирение первой степени встречается как у взрослых, так и у детей. Это самая легкая форма заболевания, которая легче всего поддается коррекции. Ожирение у детей, как правило, возникает в результате перекорма, у взрослых появление лишнего веса связано с неправильным питанием.

Терапия данной формы ожирения включает в себя нормализацию режима питания, гипокалорийную диету, умеренные физические нагрузки. Зачастую, для того, чтобы устранить ожирение у детей и взрослых 1 степени достаточно легкой коррекции эндокринной и иммунной систем пациента.

При ожирении второй степени лишний вес составляет 30-49% от оптимальной массы тела. У взрослых людей данный тип ожирения возникает из-за неправильной работы органов эндокринной системы или вследствие неправильно подобранной методики похудения. У детей ожирение второго типа является следствием гипоталамо-гипофизарного поражения. На данной стадии заболевания необходимо обязательно проводить лечение, в противном случае могут развиться такие тяжелые осложнения, как сахарный диабет, артроз, атеросклероз.

Третья степень ожирения – это уже тяжелая стадия заболевания, когда вес человека может превышать норму на 50-99%. В этом случае развивается целый ряд сопутствующих заболеваний, которые сокращают жизнь человека на несколько десятилетий. Лечение в этом случае разрабатывается индивидуально для каждого пациента, с учетом индивидуальных особенностей его организма.

При четвертой степени ожирения вес пациента превышает норму в два и более раз. Эта форма встречается крайне редко и с трудом поддается лечению.

Причины ожирения

Основные причины ожирения: неправильное питание и гиподинамия.

Помимо этого, факторами, которые способствуют развитию ожирения, являются:

• генетическая предрасположенность;
• несоблюдение режима труда и отдыха;
• постоянные стрессы;
• заболевания эндокринных органов;
• патологии ЖКТ;
• прием психотропных средств;
• психологические расстройства, которые сопровождаются перееданием.

Симптомы ожирения

Основными клиническими признаками ожирения являются:

• появление лишнего веса за счет увеличения числа жировых отложений;
• тошнота, одышка;
• снижение работоспособности;
• беспричинная слабость, сонливость;
• повышенная потливость;
• снижение либидо;
• появление отеков, а также растяжек на коже в местах скопления жира;
• развитие комплексов, недовольство своей внешностью, снижение самооценки;
• повышение давления;
• раздражительность, повышенная нервозность;
• тахикардия, стенокардия;
• нарушение работы дыхательной системы, ССС, ЖКТ;
• боли в суставах и позвоночнике;
• запоры.

Кроме этого ожирение у мужчин приводит к снижению потенции, у женщин – к нарушениям цикла и развитию бесплодия.

Диагностика ожирения

Во время обследования врач проводит опрос пациента. Специалиста интересует наличие или отсутствие предрасположенности к ожирению, сопутствующие заболевания, режим питания, наличие двигательной активности, как давно появился лишний вес и как быстро он рос и так далее. После этого проводится осмотр пациента и определяется ИМТ. 

Для уточнения деталей, которые могут помочь специалисту разработать оптимальный курс лечения, могут быть назначены дополнительные методы исследования – УЗИ, КТ, МРТ, рентгенологическая денситометрия и ряд других.

Кроме этого пациентам необходимы консультации диетолога, психолога, специалиста по ЛФК.

Для того чтобы выявить степень патологических изменений в организме, вызванных ожирением, определяют:

• показатели давления (для диагностики артериальной гипертензии);
• гипогликемический профиль и проводят тест на толерантность к глюкозе (для диагностики диабета второго типа);
• уровень мочевой кислоты;
• изменения по ЭКГ (для определения нарушений работы ССС);
• уровень холестерина, триглицеридов, липопротеидов (для оценки нарушения жирового обмена).

Лечение ожирения

Основными этапами терапии ожирения являются:

1. Диетотерапия (в сутки необходимо употреблять не более 1500-1800 ккал):

• дробное питание (часто, но небольшими порциями);
• ограничение мучной, сладкой и жирной пищи;
• увеличение количества свежих овощей и фруктов в рационе.

2. Физические нагрузки:

• занятия ЛФК должны быть регулярными и проводиться с частотой не менее трех раз в неделю;
• нагрузки не должны быть запредельными, интенсивность тренировок нужно увеличивать постепенно, по мере привыкания к ним организма пациента;
• лучше всего для снижения веса подходят велоспорт, длительные пешие прогулки, плавание, легкий бег.

3. Лекарственные препараты для снижения веса (можно употреблять только по назначению врача). Таких лекарств довольно много, но по механизму действия их можно разделить на три группы:

• увеличивающие теплопродукцию;
• снижающие аппетит;
• препятствующие всасыванию жиров в кишечнике.

4. Хирургическое лечение. Проводится при тяжелых формах ожирения и включает в себя удаление части тонкого кишечника, гастропластику.

Кроме этого, лечение ожирения обязательно включает в себя терапию сопутствующих заболеваний, особенно патологий эндокринной и иммунной системы организма.

В нашем интернет магазине Вы можете приобрести следующие препараты для лечения ожирения, которые можно использовать в составе комплексной терапии данного заболевания:

• Альфа липоевая кислота;
• Ацидофилус;
• Бета 1,3-1,6;
• Диет саппорт;
• Изи Клинз;
• Омега-3;
• Слималума плюс;
• Готу Кола и ряд других.

Перед применением того или иного средства необходимо проконсультироваться с доктором.

Профилактика ожирения

Ожирение – это крайне опасное состояние организма, которое приводит к развитию множества тяжелых осложнений и с трудом поддается коррекции. Поэтому лучшим вариантом является профилактика этого заболевания, которая особенно актуальна для людей, которые находятся в зоне риска. 

Это люди, имеющие наследственную предрасположенность к лишнему весу, ведущие малоактивный образ жизни, страдающие заболеваниями ЖКТ и эндокринных органов, принимающие психотропные препараты и гормональные средства.

Основными профилактическими мерами для предотвращения ожирения являются:

• регулярный контроль веса;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• правильное сбалансированное питание;
• регулярные физические нагрузки, которые помогают сжигать лишние калории;
• отказ от бесконтрольного употребления лекарственных средств;
• отказ от вредных привычек;
• избегание стрессов, которые люди часто «заедают», что со временем приводит к развитию ожирения;
• своевременное лечение сопутствующих заболеваний (патологии ЩЖ, ЖКТ, диабет и ряд других).

Здоровья Вам!