Первичная профилактика рака груди и желудка

Первичная профилактика рака груди

Профилактике рака груди в настоящее время уделяется большое внимание. И это не случайно, ведь данный вид рака с каждым годом получает все более широкое распространение.

Ежегодно рак груди поражает около одного миллиона человек в мире, причем для каждого второго пациента все заканчивается летальным исходом. Профилактика болезни направлена на устранение возможных причин и канцерогенных факторов, которые могут привести к перерождению собственных клеток организма в злокачественную опухоль.

Первичная профилактика рака груди включает в себя следующие мероприятия:

• нормализация питания;
• снижение воздействия на организм различных канцерогенов;
• борьба с лишним весом;
• отказ от вредных привычек;
• своевременное рождение первого ребенка (до 30 лет);
• правильный подбор бюстгальтера;
• занятия спортом, ЗОЖ;
• отказ от приема гормональных препаратов во время менопаузы;
• избегание стрессов;
• регулярные профилактические обследования у специалистов, УЗИ, маммография для раннего выявления возможных патологических изменений в тканях молочных желез.

Многие недооценивают роль правильного питания в профилактике рака, а зря! Известно, что неправильное питание, злоупотребление фастфудом и другой вредной пищей негативно влияет, в том числе и на работу молочных желез. Вместе с пищей в организм женщины попадают различные токсины и канцерогены, которые могут запустить процесс развития раковой опухоли.

При появлении лишнего веса и злоупотреблении калорийной пищей усиливается синтез эстрогенов, что может привести к развитию рака.

Есть ряд продуктов питания, которые препятствуют развитию онкологических заболеваний. К ним относят:

• яблоки;
• перец чили;
• капусту;
• помидоры;
• морковь;
• зеленый чай;
• лук;
• брокколи и ряд других.

В этих продуктах содержатся антиоксиданты и другие полезные элементы, которые способны нейтрализовать действие канцерогенов и не допустить перерождения собственных клеток в рак.

Отказ от вредных привычек, занятия физкультурой, закаливание организма повышают общий тонус и снижают риск развития онкологических заболеваний.

Первичная профилактика рака желудка

Как известно, рак желудка - это один из самых распространенных видов онкологии. Точные причины его возникновения неизвестны, но существует ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие заболевания.

Первичная профилактика рака желудка направлена на то, чтобы свести воздействие этих канцерогенных факторов на организм к минимуму. 

Она включает в себя следующие этапы:

1. Регулярные профилактические осмотры у врача. Всем людям старше 50 лет рекомендуется не реже одного раза в год проходить профилактические осмотры. В более раннем возрасте поводом для прохождения обследования является наследственная предрасположенность к раку желудка, а также появление таких симптомов, как несварение желудка, боли в животе, отрыжка, изжога.

Постоянные обследования показаны пациентам с предраковыми состояниями (полипы, язва, хронический гастрит). Такой мониторинг состояния здоровья поможет своевременно выявить негативные изменения и начать лечение.

2. Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табак отрицательно влияют на работу ЖКТ, раздражают слизистую желудка, подавляют аппетит, повышают кислотность. Длительное хроническое воспаление слизистой желудка приводит к развитию язвы и онкологических заболеваний.

3. Соблюдение правил гигиены. Необходимо мыть овощи и фрукты перед употреблением, руки перед едой, после посещения туалета, после возвращения с улицы. Также следует пользоваться индивидуальными предметами гигиены (посуда, зубные щетки, полотенца). Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет избежать заражения Helicobacter pylori, которая инфицирует желудок и кишечник и может спровоцировать развитие рака.

4. Нормализация веса. Наличие лишних килограммов значительно повышает риск развития онкологических заболеваний ЖКТ, в том числе рака желудка. Ведение здорового образа жизни, занятия физкультурой, ежедневные пешие прогулки улучшают обменные процессы в организме, не давая накапливаться в нем канцерогенам, стимулируют перистальтику кишечника.

5. Правильное питание. Это одна из главных мер профилактики рака желудка. Учеными была установлена четкая взаимосвязь между неправильным питанием и развитием опухолевых процессов в организме.

Нельзя есть:

• жареную, жирную, пряную, копченую пищу;
• продукты длительного хранения (в них содержится много канцерогенов);
• сладкую, мучную пищу.

Можно есть:

• пищу приготовленную на пару;
• компоты из фруктов, отвар шиповника, зеленый чай;
• морепродукты (содержат Омега 3 кислоты, которые снижают риск развития рака);
• свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами;
• каши.

В нашем интернет магазине Вашему вниманию предлагаются следующие препараты для профилактики рака груди и желудка:

• Индол-3-Карбинол;
• Кордицепс китайский;
• Кошачий коготь;
• Санта-Русь-Б;
• Унибактер;
• Трансфер фактор;
• Ункарин;
• Кордицепс;
• Индозин и ряд других.

Перед применением того или иного препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Здоровья Вам!